Blog - Page 2 sur 15 - Les Aventurières

L’exercice de l’arbre de famille (antidote contre l’illégitimité)

L’exercice de l’arbre de famille (antidote contre l’illégitimité)

1– Mets ton nom et / ou celui de ta boîte (je te le dis tout de suite, il n’y a pas de ‘mauvaise’ façon de faire) dans un cercle 2– Fait pousser des branches avec tous les domaines qui t’intéressent. Pour moi il y avait : Business, Copywriting, Créativité, Développement Perso 3– Dans chaque branche ‘domaine’, tu fais pousser les gens qui t’inspirent dans ce domaine. Par exemple dans créativité, j’ai mis Elizabeth Gilbert, l’auteure de Mange, prie, aime et de Comme par magie, mais aussi JK Rowling, l’auteure de Harry Potter. 4– Sous chaque personne, écris un mot […]

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Portrait d’Aventurière : Cécile Bayard, le couteau-suisse du web

Portrait d’Aventurière : Cécile Bayard, le couteau-suisse du web

Aujourd’hui, c’est Cécile, anti-écolière et Créative Turboboostée qui vient nous parler de son parcours. Prépare toi à être inspirée, Cécile envoie du steak végé. Elle a créé un blog qui cartonne pour les parents, et gère son business pour t’aider à créer un site qui déchire, de la conception à la rédaction.    Qui es-tu? Je suis Cécile, j’ai fêté mes 23 ans pour la 15ème fois cette année et je vis actuellement en grande banlieue parisienne avec mon mari, mes 2 garçons et mon chat pot de colle. Je suis chargée de communication de formation, profession que j’ai exercée […]

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Ce que je fais n’est pas assez original

Ce que je fais n’est pas assez original

Ça t’arrive de découvrir quelqu’un qui fait ‘exactement’ ce que tu voudrais faire, mais, genre, 10.000 fois mieux ? Tu te recroquevilles un peu, tu te dis que ton truc ne mérite pas vraiment d’exister, parce que bon, cette personne existe et le fait déjà, elle.   Si tu cliques sur le lien ci-dessous, tu trouveras 88 dessins du ciel. On a demandé à un collectif de 88 femmes artistes de peindre le ciel. Pas un truc qui est différent partout, comme un immeuble ou ton voisin de table. Le ciel. Qu’on partage toutes. Le résultat parle de lui-même. Ne […]

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J’ai cette impression tenace de ne jamais être à la hauteur

J’ai cette impression tenace de ne jamais être à la hauteur

Il y a 6 mois, j’ai lancé un programme en personne, Business Love, pour accompagner un petit groupe de femmes entrepreneures à monter un business qu’elles adorent. Dans ce programme, on parle de posture, d’argent, de temps, de communauté, de grandir et de s’écouter.   C’était la première fois que je faisais un programme à ce prix là (3000 euros pour les 6 mois ensemble). J’étais ravie, parce que le prix me permettait de bichonner mes clientes, de leur faire des cadeaux, de passer du temps en groupe et en individuel, d’être disponible.   Attention : je suis persuadée de […]

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Pourquoi je quitte les réseaux sociaux pour mon entreprise

Pourquoi je quitte les réseaux sociaux pour mon entreprise

Les premières questions Pourquoi est-ce que je sors mon téléphone par réflexe, en plein milieu de ce repas ? Tiens, maintenant qu’il est dans ma main, j’ai envie d’aller jeter un coup d’oeil rapide. Facebook, Twitter, un petit tour sur Instagram. Est-ce qu’il y a des notifications ? Qu’est-ce qui se passe dans le groupe, est-ce que je peux aller répondre au commentaire de quelqu’un ? Ça ne prendra que quelques minutes, et puis de toutes façons on attend nos verres. Malaise C’est quoi ce sentiment diffus de malaise quand je viens d’aller faire un tour sur les réseaux ? […]

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17 citations pour dégommer ton perfectionnisme (issues du livre Mindset)

  Si tu as déjà eu l’impression d’être une fraude, de « passer à travers les mailles du filet » mais de ne jamais te sentir assurée sur tes compétences ou tes talents. Si tu as l’impression que tu n’as jamais donné le meilleur de toi, voire que tu as toujours fui les difficultés. Si tu es mauvaise joueuse. Si tu penses que les autres te jugent et que tu juges souvent les autres. Si tu a parfois l’impression d’être la personne la plus intelligente de la pièce, mais parfois tu te sens atrocement stupide et inadaptée. Si tu es persuadée que […]

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Portrait d’Aventurière : Frédérique Madé, une maman comme toi

Portrait d’Aventurière : Frédérique Madé, une maman comme toi

Frédérique est une Aventurière qui accompagne les mamans qui ont envie de s’épanouir sans se prendre la tête. Je l’ai rencontrée dans le programme Illimitée, puis elle a décidé de passer un an dans l’anti-école. Son énergie est communicative, elle déborde d’idées pour aider ses clientes et mettre de la bonne humeur et de la fluidité dans les journées de chacun : c’est un rayon de soleil chez les Aventurières !   Qui es-tu? Je m’appelle Frédérique MADÉ, j’ai 36 ans, j’habite à la Réunion, je suis mariée et j’ai 2 enfants. Mon job est d’aider les Mamans à s’épanouir. C’est quelque […]

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Comment gérer les périodes de doute dans son entreprise ?

Comment gérer les périodes de doute dans son entreprise ?

  L’un des plus gros chocs quand on devient entrepreneure, c’est ce sentiment de responsabilité permanente : d’un coup, tout repose sur nos épaules : dans un monde où tout est possible, chaque décision peut donner l’impression d’avoir une importance capitale, et comme on ne veut pas se planter, on se fout une pression de ouf.   Cette envie de réussir à tout prix peut nous plonger dans des moments de doute intenses : est-ce que je fais ce qu’il faut ? Pourquoi ça ne marche pas ? Qu’est-ce qui cloche chez moi pour que les autres réussissent et moi […]

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Comment devenir un ‘overnight success’ ?

Comment devenir un ‘overnight success’ ?

  L’overnight success, c’est cette personne ou ce projet, qui sort en apparence de nulle part, et qui devient THE truc à la mode que tout le monde s’arrache. Le premier roman qui se fait traduire en 18 langues et qui est vendu à des millions d’exemplaires, l’entrepreneur qui se lève un matin en se disant « Et si j’inventais un toaster qui réchaufferait aussi les pantoufles » et qui devient millionnaire en 3 semaines, la chanteuse qui se fait repérer dans le métro et qui devient la femme la mieux payée de l’industrie du disque, ta voisine qui poste ses photos […]

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*Humilité* Le langage de nos faiblesses

*Humilité* Le langage de nos faiblesses

Quand j’ai lancé les Aventurières, j’avais de grandes ambitions, notamment remettre mon corps dans l’équation de ma vie.  Je n’ai jamais été une grande sportive mais j’ai quand même fait une bonne dizaine d’années d’aïkido (<3) et j’ai même eu une période où j’étais devenue la reine du fitness #pantalonfluomoulax     Ça fait 2 ans et demi que je suis entrepreneure, et force est de constater : mon corps n’a pas encore trouvé sa place dans cette équation. Je passe plus de temps assise à écrire ou à boire des cafés ou à lire qu’à profiter de cette merveilleuse enveloppe […]

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Effets secondaires notoires : tu vas parler de ce que tu fais avec une confiance inébranlable et attirer des clients parfaits.

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