Reprendre confiance en soi Archives - Les Aventurières

Personne n’aime se sentir vulnérable

Personne n’aime se sentir vulnérable

Plus je parle de vulnérabilité autour de moi, plus je vois des murs tomber et des personnes magnifiques se montrer entièrement, pousser des soupirs de soulagement en arrêtant de faire semblant et rigoler en découvrant « Ah bon, toi aussi. Je suis pas folle alors ? »
Ce sujet de vulnérabilité est indissociable de celui de la puissance.
Je ne peux pas être puissante si je fais semblant.

Je me pose plein de questions aussi

Je me pose plein de questions aussi

A tout moment, tu peux compter sur internet pour te donner (t’abreuver) des conseils sur tous les aspects de la vie. Et ça donne un petit mix bien anxiogène de gens qui conseillent tout et son contraire, et qui ont l’air d’avoir tout compris à la vie.

C’est l’inverse de ce que j’ai envie de faire. Je ne veux pas te donner l’impression que j’ai tout compris à la vie, ou que mes conseils sont paroles d’évangile. Je partage ce que j’apprends, ce qui excite ma curiosité, et j’essaie de raconter des choses pour t’aider à t’accepter et à créer avec qui tu es. 

Prendre le risque

Prendre le risque

Il y a des mois, j’ai voulu lancer un podcast. J’ai tergiversé, je n’avais jamais LA bonne idée. Pour être honnête j’avais une idée très précise, une idée de perfectionniste… qui demanderait une équipe de 13 personnes à peu près. J’ai changé mon fusil d’épaule, je me suis lancée, et comme tous les premiers, cet épisode est loin d’être parfait. Mais il est là, et il m’a déjà donné tellement. Grâce à lui j’ai geeké sur le logiciel de montage, je suis entrée dans cette fameuse transe du montage (imagine un sweat à capuche, des traces de coca sur le […]

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Deviens une leader vulnérable

Deviens une leader vulnérable

Si tu n’y prends pas garde, c’est comme ça que tu parles, quand tu enfiles ton manteau d’entrepreneure. Un manteau bien sérieux, qui demande de la solemnité et une apparence millimétrée. Tu te mets à utiliser des mots clés, du jargon, et à noyer ton humanité et ce que tu as d’unique dans une figure tyrannique : celle de « l’Entrepreneure comme il faut ».

Eduquée à l’impuissance – comment reprendre le pouvoir sur tes peurs

Eduquée à l’impuissance – comment reprendre le pouvoir sur tes peurs

Si tu as peur, n’aie pas honte. La peur est normale, elle est là pour toutes les Aventurières. Elle est là dès que tu sors de ta zone de confort. Elle est là à chaque fois que tu grandis, que tu changes. C’est pour ça qu’hier soir, je me suis retrouvée le nez dans un bouquin qui est devenu un vieil ami : « Feel the Fear and do it anyway » (en français, tremblez mais osez, de Susan Jeffers).

Comment arrêter de se comparer ?

Comment arrêter de se comparer ?

La comparaison est la cause n°1 de disparition des talents. A chaque fois que tu te concentres sur ce que les autres font bien et que tu ne fais pas bien, tu te rapetisses, et ça ne fait pas grandir l’autre personne non plus. Tout le monde y perd.     La méthode Aventurière pour ne plus se comparer : 1. Remarque les fois où tu te rabaisses parce que ‘les autres ne font pas comme ça’ ou ‘les autres n’ont pas ce genre de problème’ (tu sais cette petite voix sympa qui t’angoisse en mode « tu es inadéquate pour ce […]

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