Reprendre confiance en soi Archives - Les Aventurières

Quand on s’accroche à nos feuilles mortes

Quand on s’accroche à nos feuilles mortes

Lève le nez.  Change de perspective.  Quand les choses semblent bloquées, irrésolvables et impossibles. Quelque chose doit lâcher. Et la seule chose sur laquelle tu as le pouvoir, c’est toi. A quoi es-tu accrochée alors que ça te fait souffrir ?   Ton job ? Une relation ? Le corps que tu avais à 17 ans ? Ta vie d’avant, ou une version mythique du toi d’avant ?   « Mais j’en ai tant fait pour arriver là » « Ce n’est pas à moi de changer, ce sont les autres le problème » « Ce n’est pas moi qui lâcherai la première« .   En […]

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Est-ce que je suis normale ?

Est-ce que je suis normale ?

Il y a quelques semaines, pour un exercice de storytelling, j’ai complété la phrase « …………………….. c’est l’histoire de ma vie ». Je suis curieuse : comment tu aurais complété cette phrase ?     Bien sûr, l’idée c’était de chercher plusieurs réponses, pour faire venir des idées d’histoires, comme « Mettre les pieds dans le plat, c’est l’histoire de ma vie » « Être hantée par cette terrible coupe de cheveux d’adolescence, c’est l’histoire de ma vie » « Découvrir mon amour pour une star juste avant qu’elle devienne has-been, c’est l’histoire de ma vie » La première chose qui m’est venue c’est : « Faire les choses […]

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Tu as l’impression de ne jamais être satisfaite ? De remettre tout en cause tous les 3 mois ?

Tu as l’impression de ne jamais être satisfaite ? De remettre tout en cause tous les 3 mois ?

Je te plante le décor, on est vendredi, il fait froid mais le soleil est venu nous faire un coucou lointain. On est à table autour d’un délicieux velouté de potimarron, Morgane et moi, et on parle du sentiment d’insatisfaction chronique.     Tu sais ce truc où tu ne t’autorises jamais à poser tes valises, parce qu’il y a toujours une autre destination, un nouvel objectif, une nouvelle chose à prouver, un nouveau défaut à corriger. Tu as l’impression de « peler les couches d’un oignon » ou de « creuser » pour comprendre ce que tu veux et qui tu es plus […]

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Perfectionnisme : mode d’emploi. Une métaphore à base de glaces et d’amour

Perfectionnisme : mode d’emploi. Une métaphore à base de glaces et d’amour

  Pour commencer, équipe toi d’une loupe. Avec cette loupe, scrutes sans répit tous tes défauts. Surtout ne regarde pas la personne géniale, humaine et adorable qui se cache derrière ce miroir grossissant. Quand tu aimes quelque chose, et que par conséquent tu deviens douée par passion, minimise ta réussite. Ce n’est pas parce que tu t’es impliquée, c’est parce que c’est facile. N’accepte aucun compliment, sous aucun prétexte. Les autres ne savent pas, ils sont trop gentils et ils mentent, c’est bien connu. D’ailleurs, toi-même, ne cède jamais à la tentation d’être satisfaite de ce que tu fais. La […]

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Qu’est-ce que tu as à apporter au monde ?

Qu’est-ce que tu as à apporter au monde ?

  Tu t’es déjà sentie un peu laissée pour compte parce que tu n’as pas de vocation ?   Genre, il y a ceux qui savent ce qu’ils veulent faire, on dirait qu’ils ont une direction précise, ils peuvent même te raconter comment, à l’âge de 5 ans, ils ont pris un playmobil dans leurs mains potelées, puis un autre, et, les disposant en arc de cercle autour d’un pâté de sable plus ou moins réussi, ils ont su qu’ils voulaient être : metteur en scène. Et puis il y a toi, qui aime bien la poterie, mais aussi secouer […]

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Comment rester vulnérable dans un monde si exigeant et critique ?

Comment rester vulnérable dans un monde si exigeant et critique ?

J’ai 7 ans, je suis assise sagement derrière mon bureau d’écolière. J’ai probablement des couettes. Entre mes couettes, je suis probablement en train de vivre une aventure incroyable. J’ai des super-pouvoirs, notamment celui de dialoguer avec le vent. Vachement pratique quand on a 7 ans et qu’on a souvent besoin d’avoir la tête dans les nuages.   On me remet cérémonieusement une feuille intitulée « Rosace du développement de l’enfant ». Dessus, une dizaine de caractéristiques sont placées en cercle, et notées de 0 à 5. Le tout forme une fleur plus ou moins rabougrie selon le « développement » de l’enfant. Ma fleur […]

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