Avoir confiance en soi et affronter ses peurs

Je suis forte parce que j’ai été faible. Je suis sans peur parce que j’ai été trouillarde.

 

L’un des plus grands obstacles à la réalisation de nos rêves, c’est la trouille, cette bonne vieille drama-queen qui passe son temps à nous faire tourner en rond – et en bourrique.

Peur de ne pas être à la hauteur, peur de l’échec, peur du succès, peur que finalement les autres aient eu raison et qu’on soit nulle à braire. Mais aussi peur qu’on ne nous aime pas, qu’on ne nous aime plus, d’être différente, de ne pas être assez originale.

Comment avancer quand on a la trouille, voire la panique, et qu’on est coincée dans une boucle de manque de confiance en soi ?

Ressources sur la peur et la confiance en soi

Livres

Tremblez mais osezSusan Jeffers

L’intelligence du coeurIsabelle Filliozat

Articles

Comment sortir de sa zone de confort sans paniquer – Lyviadebloque

Seul l’imprévisible sera exceptionnel – Morgane Sifantus

 

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