Laure, Auteur à Les Aventurières

Comment choisir tes combats dans ton business ?

J’ai une cliente qui s’est rendue compte qu’elle n’appréciait les choses que si elle les obtenaient dans la lutte. Ça m’a donné à réfléchir. En ce moment je joue à un jeu vidéo dans lequel je m’acharne à vouloir gagner en tuant tous les méchants. Alors que je peux éviter la plupart des combats. Une partie de moi se dit que gagner en sautillant jusqu’à la fin du niveau, ça ne compte pas. Ça t’arrive de te mettre dans la lutte pour la lutte, et de te rendre compte des heures (jours?) plus tard que tu étais tellement prise par […]

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Chroniques du changement #5 : ce n’est pas juste une habitude, c’est ton identité qui change (et ça fout les jetons)

Ne te fais pas avoir : quand tu crées une nouvelle habitude, tu ne fais pas un ‘petit changement’ pif paf pouf l’air de rien. Tu changes ton identité. Ou plutôt tu changes ton rapport à ton identité.   Tu passes de « la meuf qui fume » à « la meuf qui fume pas », ou « la meuf qui fait pas de sport » à « la meuf sportive », ou encore « la meuf qui se la colle à toutes les soirées » à « la meuf qui picole pas ».   C’est pour ça qu’au début, ça résiste à fond. Toi tu te dis « non mais ça va […]

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Chroniques du changement épisode 4 : Paradoxes

Paradoxes   Ce qui est facile aujourd’hui : se lever ce matin, j’avais presque déjà l’excitation de me lever et d’entamer le sport.   Ce qui est pas facile aujourd’hui : j’ai moins d’énergie. C’est pas la cata, mais hier j’aurais pu courir un marathon en chaussettes tellement j’avais de patate et je voulais la même en mieux. Accepter son humanité. Un humain, ça varie.   Les paradoxes de cette semaine :   1 – Renoncer à la variété peut permettre de mieux s’y retrouver   Je me sens carrément plus en forme. Ça me rappelle cette citation agaçante : […]

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Chroniques du changement épisode 3

  Là où ça se passe n’est pas là où tu crois que ça se passe. Ce matin, je me suis levée à 8h, tranquille, j’ai pris un verre d’eau histoire de me décoller les yeux, et puis j’ai fait ma séance de sport. C’était dur, j’ai sué, j’ai maudit bien sûr la personne qui invente ces exercices barbares. J’ai remarqué l’air de rien, que mes épaules tenaient vachement plus la route qu’il y a quelques semaines. Que j’avais beaucoup plus d’énergie. C’était dur, mais c’était facile. J’étais motivée, j’avais envie de ça, je savais que ça me ferait du […]

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Comment créer un business sur mesure que personne d’autre ne pourra copier

Comment créer un business sur mesure que personne d’autre ne pourra copier

  Mon coach, c’est pas un mec sympa. Non vraiment, « sympa » n’est pas le premier mot qui te viendrait à l’esprit si tu le rencontrais. Ni le deuxième (Flora je t’ai vue je sais que tu te marres). Et c’est important qu’il soit pas sympa, parce qu’il est là pour m’aider à aller où je veux aller et à regarder bien en face les excuses et les mécanismes pourris qui m’empêchent d’y aller. Il me fait aller là où beaucoup de gens passent leur vie à éviter d’aller. Du coup c’est pas dans la description de job d’un-e coach d’être […]

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