Blog - Page 2 sur 21 - Les Aventurières

Ton pouvoir le plus puissant !

Ton pouvoir le plus puissant !

Je t’invite lors de cet épisode à prendre une décision et à sortir du mode victimaire. Pourquoi ? Qu’est-ce que prendre une décision ? Qu’est-ce que ne pas prendre une décision ? Voici ce que nous allons analyser ensemble, car ma mission est d’aider les femmes à reprendre le pouvoir sur leurs vies. Pour celles qui veulent lire : Ton pouvoir le plus puissant, c’est de prendre des décisions Lorsqu’on ne prend pas de décisions, on entretient une posture de victime. Tu as, certainement, en tête une personne qui se positionne comme une victime, une personne pour qui rien ne […]

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Est-ce que tu es tombée amoureuse de ton expertise ? …

Est-ce que tu es tombée amoureuse de ton expertise ? …

…Si oui, ne t’étonne pas que les ventes ne décollent pas. Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus compétente ?   Tu adores ce que tu fais, et c’est ta passion de lire des articles, mater des vidéos, consommer tout ce qui passe sur la macronutrition, la pédagogie, le marketing, ou encore la taille de menhirs Tu pourrais en parler pendant des heures, d’ailleurs tu le fais à qui veut l’entendre et sur ton site. Dès que tu croises quelqu’un, tu lui vantes les mérites du coaching, de la naturo, des bains d’huiles de pizza pimentées (pourquoi pas). […]

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Si tu as envie d’arrêter, lis ça d’abord

Si tu as envie d’arrêter, lis ça d’abord

« J’adore apprendre ». Je pense que j’ai dit cette phrase des milliers de fois dans ma vie. Ça a toujours été une évidence pour moi : la curiosité, l’envie de découvrir de nouvelles choses. Quand j’ai envie de me détendre, j’ai deux choix de lectures ou de podcasts : soit je pars sur des histoires légères, drôles ou d’amour, soit j’écoute ou je lis des choses sur des sujets bien chelous que je ne connais pas. La vie secrète des arbres ? Avec plaisir. Une émission entière sur les boutiques de matelas ? Absolument (ce n’est pas une blague, c’était une […]

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Les filles de Trafalgar

Les filles de Trafalgar

Maxime Duranté, Marion Derouvroy, Bérengère Wolff et Benjamin Ouazana, l’équipe de la Maison Trafalgar   J’ai un peu de mal à me mettre à écrire ce portrait, parce que cette rencontre m’a transformée en un petit tas d’émotions : Emerveillée. Spacieuse. Sororité. Admirative. Jalouse. Imposteure. Touchée aux larmes. Inconfortable. En confiance. Mon syndrome de l’imposteure a officiellement quitté son petit cottage mignon de bord de lac pour emménager dans un gratte-ciel. Et puis je suis redescendue de ma tour de doutes, j’ai remis les pieds sur le pavé. J’ai rencontré deux faiseuses d’impossibilités, et c’était magique. Les filles du Trafalgar, elles […]

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Si tu vois un-e entrepreneur-e faire ça, cours dans la direction opposée

J’en ai marre des gens qui ne te montrent toujours que leur image toute propre et géniale, comme si il n’y avait pas de doutes, pas d’ombre, pas de moments de lose et au final, pas d’humanité.   C’est comme quand la médecine se prenait pour de la mécanique en mode « ah, l’esprit, les émotions, nan mais rien à voir avec le corps t’sé. Le corps c’est une machine bam j’te mets un boulon là, une plaque ici et c’est réglé ». Heureusement pour tout le monde, on a fait des progrès depuis, et on comprend que l’esprit habite « entre nos […]

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Comment créer ton chef d’oeuvre ?

Je viens d’une famille de pleureuses et de pleureurs. La plupart de mes cousin-es, tantes et oncles sont capables de pleurer devant n’importe quel film un peu triste. Foutez nous une chanson lente, un ralenti sur un enfant qui meurt, un parent qui tient dans ses bras le petit corps inanimé en hurlant si on veut vraiment en rajouter et bam, plus personne ne se regarde, on passe les boîtes de mouchoirs religieusement, pas besoin de se regarder, on sait exactement dans quel état sont les autres. Ces larmes sont faciles parce qu’elles ont une raison. On est émues, un […]

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Comment choisir tes combats dans ton business ?

J’ai une cliente qui s’est rendue compte qu’elle n’appréciait les choses que si elle les obtenaient dans la lutte. Ça m’a donné à réfléchir. En ce moment je joue à un jeu vidéo dans lequel je m’acharne à vouloir gagner en tuant tous les méchants. Alors que je peux éviter la plupart des combats. Une partie de moi se dit que gagner en sautillant jusqu’à la fin du niveau, ça ne compte pas. Ça t’arrive de te mettre dans la lutte pour la lutte, et de te rendre compte des heures (jours?) plus tard que tu étais tellement prise par […]

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Chroniques du changement #5 : ce n’est pas juste une habitude, c’est ton identité qui change (et ça fout les jetons)

Ne te fais pas avoir : quand tu crées une nouvelle habitude, tu ne fais pas un ‘petit changement’ pif paf pouf l’air de rien. Tu changes ton identité. Ou plutôt tu changes ton rapport à ton identité.   Tu passes de « la meuf qui fume » à « la meuf qui fume pas », ou « la meuf qui fait pas de sport » à « la meuf sportive », ou encore « la meuf qui se la colle à toutes les soirées » à « la meuf qui picole pas ».   C’est pour ça qu’au début, ça résiste à fond. Toi tu te dis « non mais ça va […]

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Chroniques du changement épisode 4 : Paradoxes

Paradoxes   Ce qui est facile aujourd’hui : se lever ce matin, j’avais presque déjà l’excitation de me lever et d’entamer le sport.   Ce qui est pas facile aujourd’hui : j’ai moins d’énergie. C’est pas la cata, mais hier j’aurais pu courir un marathon en chaussettes tellement j’avais de patate et je voulais la même en mieux. Accepter son humanité. Un humain, ça varie.   Les paradoxes de cette semaine :   1 – Renoncer à la variété peut permettre de mieux s’y retrouver   Je me sens carrément plus en forme. Ça me rappelle cette citation agaçante : […]

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Chroniques du changement épisode 3

  Là où ça se passe n’est pas là où tu crois que ça se passe. Ce matin, je me suis levée à 8h, tranquille, j’ai pris un verre d’eau histoire de me décoller les yeux, et puis j’ai fait ma séance de sport. C’était dur, j’ai sué, j’ai maudit bien sûr la personne qui invente ces exercices barbares. J’ai remarqué l’air de rien, que mes épaules tenaient vachement plus la route qu’il y a quelques semaines. Que j’avais beaucoup plus d’énergie. C’était dur, mais c’était facile. J’étais motivée, j’avais envie de ça, je savais que ça me ferait du […]

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Effets secondaires notoires : tu vas parler de ce que tu fais avec une confiance inébranlable et attirer des clients parfaits.

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