Blog - Page 4 sur 19 - Les Aventurières

Tu n’es pas obligée d’avoir un avis sur tout

Tu n’es pas obligée d’avoir un avis sur tout

Ce matin, en rangeant, je suis tombée sur des dinosaures en papier. Des essais et des notes que j’avais écrites en tant que stagiaire. Ça m’a fait rire de relire ces pages, pleines d’assurance, d’opinions tranchées et de grands mots qui crient « Regarde moi, prends moi au sérieux parce que j’ai un AVIS ». J’étais entraînée à avoir des avis sur tout. De préférence, des arguments, à coups de chiffres, et de soupirs entendus. Je m’y connais, et toi, pas. J’ai les chiffres donc mon avis est celui qui compte. Dans mon monde, ne pas avoir d’avis, c’était être […]

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25 façons de dire je t’aime

25 façons de dire je t’aime

J’ai créé ce document pour t’aider à dire je t’aime. Il est complètement gratuit (sans email ni pop up), et tu peux l’envoyer à la terre entière si tu veux. Pour télécharger clique ici ou sur l’image

Naissance d’une galaxie

Mes révolutions préférées sont les plus douces. Elles n’ont rien d’impressionnant, elles peuvent paraître évidentes même. Un truc clique et tout a changé. Comme si tu regardais à l’intérieur de toi et que tu découvrais une nouvelle constellation dans ton univers. Ce que tu découvres a toujours été là, mais brusquement tout le paysage a changé. Ça demande beaucoup de patience d’accueillir ces révolutions. C’est réconfortant, comme retrouver un doudou d’enfance, et bouleversant, comme retrouver un journal intime d’il y a 15 ans et voir que tout ça t’attendait. Il y a quelques jours, j’ai découvert une galaxie tout entière […]

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Comment réveiller ta mentore intérieure (et faire taire ce syndrome d’imposteure)

Comment réveiller ta mentore intérieure (et faire taire ce syndrome d’imposteure)

  On est sagement comme des petits rangs d’oignons chevelus, une vingtaine de gamins minuscules et impressionnables. Et surtout tremblants et angoissés. C’est l’heure de la remise des copies, et notre institutrice – appelons la Mme Gerçante – adore ce moment. Cette femme, qui avait sans aucun doute été élue « La plus susceptible de devenir une prof nazie » dans son IUFM, a une mine sèche, des cheveux impeccablement dressés, et un visage qui présente un risque 0 de voir des rides apparaître pour avoir trop souri. Nous, les enfants, sommes chacun à notre table, et comme à chaque fois, on […]

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Who runs the world ?

Who runs the world ?

  Quand mon grand-père est mort, on se serait cru dans un film italien. Des centaines de personnes étaient là, l’église du village ne pouvait pas contenir tout ce monde alors le reste débordait sur la place, et attendait dehors. Des hommes dans leurs costumes spécial « enterrements et mariages » fumaient, nerveux. Une foule d’inconnus de tous âges qui passaient à côté de nous en nous touchant le visage ou la main et en disant des choses comme « C’était quelqu’un de bien ton grand-père », « tu lui ressembles beaucoup », « nous sommes venus du sud de la […]

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Quand on s’accroche à nos feuilles mortes

Quand on s’accroche à nos feuilles mortes

Lève le nez.  Change de perspective.  Quand les choses semblent bloquées, irrésolvables et impossibles. Quelque chose doit lâcher. Et la seule chose sur laquelle tu as le pouvoir, c’est toi. A quoi es-tu accrochée alors que ça te fait souffrir ?   Ton job ? Une relation ? Le corps que tu avais à 17 ans ? Ta vie d’avant, ou une version mythique du toi d’avant ?   « Mais j’en ai tant fait pour arriver là » « Ce n’est pas à moi de changer, ce sont les autres le problème » « Ce n’est pas moi qui lâcherai la première« .   En […]

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Conseils d’une Aventurière froussarde pour prendre la parole en public ( 1ère Partie)

Conseils d’une Aventurière froussarde pour prendre la parole en public ( 1ère Partie)

Un silence étouffe la voix des femmes. Chaque fois que tu te tais plutôt que de dire ce que tu as à dire.  Chaque fois que le doute s’immisce « est-ce que c’est vraiment intéressant ? » et que tu choisis de te taire. Chaque fois que tu penses : « Je n’ai rien à dire », et que tu y crois.       Prendre la parole en public est un acte courageux et vulnérable. C’est une habitude que peu de femmes ont pu développer. Nos voix sont absentes, nos paroles interrompues, nos pensées se transmettent en catimini. Nous sommes celles à qui […]

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Est-ce que je suis normale ?

Est-ce que je suis normale ?

Il y a quelques semaines, pour un exercice de storytelling, j’ai complété la phrase « …………………….. c’est l’histoire de ma vie ». Je suis curieuse : comment tu aurais complété cette phrase ?     Bien sûr, l’idée c’était de chercher plusieurs réponses, pour faire venir des idées d’histoires, comme « Mettre les pieds dans le plat, c’est l’histoire de ma vie » « Être hantée par cette terrible coupe de cheveux d’adolescence, c’est l’histoire de ma vie » « Découvrir mon amour pour une star juste avant qu’elle devienne has-been, c’est l’histoire de ma vie » La première chose qui m’est venue c’est : « Faire les choses […]

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Tu as l’impression de ne jamais être satisfaite ? De remettre tout en cause tous les 3 mois ?

Tu as l’impression de ne jamais être satisfaite ? De remettre tout en cause tous les 3 mois ?

Je te plante le décor, on est vendredi, il fait froid mais le soleil est venu nous faire un coucou lointain. On est à table autour d’un délicieux velouté de potimarron, Morgane et moi, et on parle du sentiment d’insatisfaction chronique.     Tu sais ce truc où tu ne t’autorises jamais à poser tes valises, parce qu’il y a toujours une autre destination, un nouvel objectif, une nouvelle chose à prouver, un nouveau défaut à corriger. Tu as l’impression de « peler les couches d’un oignon » ou de « creuser » pour comprendre ce que tu veux et qui tu es plus […]

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Perfectionnisme : mode d’emploi. Une métaphore à base de glaces et d’amour

Perfectionnisme : mode d’emploi. Une métaphore à base de glaces et d’amour

  Pour commencer, équipe toi d’une loupe. Avec cette loupe, scrutes sans répit tous tes défauts. Surtout ne regarde pas la personne géniale, humaine et adorable qui se cache derrière ce miroir grossissant. Quand tu aimes quelque chose, et que par conséquent tu deviens douée par passion, minimise ta réussite. Ce n’est pas parce que tu t’es impliquée, c’est parce que c’est facile. N’accepte aucun compliment, sous aucun prétexte. Les autres ne savent pas, ils sont trop gentils et ils mentent, c’est bien connu. D’ailleurs, toi-même, ne cède jamais à la tentation d’être satisfaite de ce que tu fais. La […]

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