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Le stoïcisme émotionnel et ses limites
Depuis mon adolescence, je me suis souvent trouvée jalouse des gens qui "n'avaient pas d'émotions". Je voyais des gens dont j'imaginais le paysage émotionnel beaucoup plus simple et plat que le mien, et de loin, ça avait l'air chouette. Pas de guet-apens de...

Tu es prête à rater en étant toi ?
Il y a un truc qui ne fait pas partie des règles du jeu de cette vie, c'est la sécurité. La seule chose que tu es sûre de vivre, c'est du changement et de l'incertitude. Les certitudes et les clichés C'est assez désagréable au départ, comme...

L’ amour de soi et le courage de s’aimer
Je viens de passer la première semaine de mes vacances entre solitude, amis et familles (adoptives on va dire, au sens où je les ai adoptés et maintenant ils ne savent plus se débarrasser de moi) Dans une de mes familles d'adoption, une petite fille de 6 ans....

Comment rater un projet génial et s’épuiser en route
Il y a quelques temps, j'ai fait dans le cadre de ma formation de coaching des tests de personnalité. Je trouve toujours ça rigolo les tests de personnalité, ça te donne des billes sur comment tu fonctionnes, structurée par quelqu'un d'autre, qui avec un peu de...

Es-tu une Weekend Dreamer ?
Cette semaine, je discutais avec une de mes mentores en coaching qui est néo-zélandaise. Elle me parlait de sa vision de la culture française. C'est à peine si elle pouvait se retenir de soupirer : "Ici, on apprend aux enfants dès l'école que les choses sont...

1% mieux par jour : mon expérience
Depuis des mois, je pratique le progrès par petits ajouts, si petit qu'ils seraient faciles à rater. Le truc avec cette méthode, c'est qu'elle est d'une efficacité redoutable, mais elle a un gros défaut : c'est facile d'ignorer les petits progrès, et du coup de...

Si le cordonnier est le plus mal chaussé… 😤😱
J'en ai ras le bol de cette expression “Les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés”. Ça pue la justification et le manque d'exigence. S'ils sont mal chaussés, ils n'ont qu'à changer de métier. Si tu es coach est que toi même, tu n'es pas accompagné.e...

J’ai rencontré deux créatrices d’impossible
Ces derniers temps je n'écris pas autant de Love Notes que je voudrais, mais je n'arrête pas de rencontrer des femmes incroyables. J'ai rencontré Marion et Bérengère, les fondatrices de la Maison Trafalgar. Elles m'ont impressionnée. Je suis ressortie...

Ton temps n’est pas si précieux
Beaucoup de gens adorent se toucher la crinière en murmurant que le temps, c'est vraiment la chose la plus précieuse qu'on ait dans ce monde, et que c'est important de chérir chaque minute. Avec un peu de chance, ils ont affiché "Seize the day" "Carpe Diem" sur leur...

La femme qui révolutionne le marché textile
J’ai hésité avant de mettre le titre de cette Love Note. Je me suis dit “non mais attends, c’est grandiloquent ton bordel là, elle révolutionne l’industrie textile, tout simplement, t’es même pas sûre qu’elle validerait ce titre alors que c’est son histoire”. Mais...