Apprivoiser le temps Archives - Page 2 sur 3 - Les Aventurières

5 minutes d’air

5 minutes d’air

  Je me rends compte à quel point nous sommes des créatures de remplissage. L’humain déteste le vide. Alors on s’occupe, on s’occupe, on s’occupe, jusqu’à ce que la coupe déborde.   Pour beaucoup d’entre nous, l’oisiveté est l’ennemie à abattre, la menace de tout faire couler parce qu’on n’en fait pas assez. Il faut tout donner, « être à 200% », ne pas perdre une seule seconde.   On veut non seulement monter une boîte, mais aussi préparer son premier marathon, apprendre une nouvelle langue, commencer la salsa, et pourquoi pas un ptit blog dessin pour le plaisir ? Faudrait pas […]

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Comment retrouver ta créativité et ton plaisir ?

Comment retrouver ta créativité et ton plaisir ?

  En photo ou en design, les espaces négatifs ont un rôle fondamental : ils permettent de comprendre, de voir, ils donnent leur sens au reste. Parfois ce sont même eux le centre de l’attention. Où sont les espaces blancs dans ton emploi du temps ? Où sont les zones de rien, celles qui ne sont pas soumises à la tyrannie des to do lists et de notre obsession de l’accomplissement ? Ma créativité, mon business (oui oui y compris mes revenus) et mon plaisir ont été décuplé quand j’ai choisi d’ajouter de l’espace dans mes semaines.   Des moments […]

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Tu as le droit de baisser les bras

Tu as le droit de baisser les bras

Version audio   « Tu as le droit de baisser les bras » C’est ce que dit ma prof de yoga à chaque début de cours. Au début je trouvais ça agaçant. Non! On n’est pas là pour baisser les bras. Personne n’abandonne!   Et puis j’ai compris : combien de fois est-ce qu’on s’autorise à être faibles, vulnérables, et à être en paix avec ça.   Qui va te dire « Viens, laisse ton fardeau et arrête de pousser. Tu as le droit au repos et à la douceur ». Non, on nous invite toujours à pousser, à aller plus loin, plus haut, […]

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Je n’ai jamais rencontré une règle qui m’ait rendue heureuse

Je n’ai jamais rencontré une règle qui m’ait rendue heureuse

C’est assez inconfortable, de ne pas savoir où aller. C’est même un des sentiments que l’on fuit le plus. L’impression d’être paumée, de ne plus avoir le mode d’emploi. De ne plus contrôler les choses (*iiiiiiiiirk*). C’est tellement inconfortable qu’on va chercher à remettre de l’ordre le plus vite possible. A grands coups de cadres, de règles. Quitte à forcer des carrés à rentrer dans des boîtes rondes. Faut que ça rentre, non d’une pipe en bois ! On raffole des articles de liste, des « 3 minutes pour être super productive » « 4 trucs qui marchent pour enfin arrêter de procrastiner » […]

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Arrête de courir, le temps n’existe pas

Arrête de courir, le temps n’existe pas

Je n’ai pas le temps. Ce n’est pas le moment. Je procrastine trop, j’arrive pas à m’y mettre. Est-ce que tu as déjà utilisé ce genre de phrases pour justifier de ne pas avancer dans ce que tu voulais faire ? Ecrire ce roman, reprendre la musique, monter ta boîte, faire du yoga, etc. Le temps, c’est notre excuse n°1, la championne toutes catégories confondues pour laisser nos projets et nos rêves au grenier. Cette étude le montre : nous n’avons jamais eu autant de temps libre, pourtant 78% des personnes interrogées voudraient avoir plus de temps, ralentir. La semaine dernière […]

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Trouver le bonheur dans la désorganisation

Trouver le bonheur dans la désorganisation

Je veux vous parler d’organisation, parce que je suis nulle en organisation. Pathologiquement. D’après ma coloc infirmière, j’ai un problème de réticulée, qui a pour conséquence un déficit d’attention, un don pour générer du bordel, et un très grand nombre de verres cassés à mon actif. Pour le dire plus clairement : je suis très maladroite et atrocement désorganisée. En plus d’être assez nulle en organisation, je ne fais aucun effort. Je considère que réussir et contrainte sont deux mots parfaitement exclusifs : si je dois me forcer à quelque chose pour réussir, je souffre tellement que j’ai déjà échoué. […]

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