Reprendre confiance en soi Archives - Page 4 sur 7 - Les Aventurières

L’exercice de l’arbre de famille (antidote contre l’illégitimité)

L’exercice de l’arbre de famille (antidote contre l’illégitimité)

1– Mets ton nom et / ou celui de ta boîte (je te le dis tout de suite, il n’y a pas de ‘mauvaise’ façon de faire) dans un cercle 2– Fait pousser des branches avec tous les domaines qui t’intéressent. Pour moi il y avait : Business, Copywriting, Créativité, Développement Perso 3– Dans chaque branche ‘domaine’, tu fais pousser les gens qui t’inspirent dans ce domaine. Par exemple dans créativité, j’ai mis Elizabeth Gilbert, l’auteure de Mange, prie, aime et de Comme par magie, mais aussi JK Rowling, l’auteure de Harry Potter. 4– Sous chaque personne, écris un mot […]

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Ce que je fais n’est pas assez original

Ce que je fais n’est pas assez original

Ça t’arrive de découvrir quelqu’un qui fait ‘exactement’ ce que tu voudrais faire, mais, genre, 10.000 fois mieux ? Tu te recroquevilles un peu, tu te dis que ton truc ne mérite pas vraiment d’exister, parce que bon, cette personne existe et le fait déjà, elle.   Si tu cliques sur le lien ci-dessous, tu trouveras 88 dessins du ciel. On a demandé à un collectif de 88 femmes artistes de peindre le ciel. Pas un truc qui est différent partout, comme un immeuble ou ton voisin de table. Le ciel. Qu’on partage toutes. Le résultat parle de lui-même. Ne […]

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J’ai cette impression tenace de ne jamais être à la hauteur

J’ai cette impression tenace de ne jamais être à la hauteur

Il y a 6 mois, j’ai lancé un programme en personne, Business Love, pour accompagner un petit groupe de femmes entrepreneures à monter un business qu’elles adorent. Dans ce programme, on parle de posture, d’argent, de temps, de communauté, de grandir et de s’écouter.   C’était la première fois que je faisais un programme à ce prix là (3000 euros pour les 6 mois ensemble). J’étais ravie, parce que le prix me permettait de bichonner mes clientes, de leur faire des cadeaux, de passer du temps en groupe et en individuel, d’être disponible.   Attention : je suis persuadée de […]

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17 citations pour dégommer ton perfectionnisme (issues du livre Mindset)

  Si tu as déjà eu l’impression d’être une fraude, de « passer à travers les mailles du filet » mais de ne jamais te sentir assurée sur tes compétences ou tes talents. Si tu as l’impression que tu n’as jamais donné le meilleur de toi, voire que tu as toujours fui les difficultés. Si tu es mauvaise joueuse. Si tu penses que les autres te jugent et que tu juges souvent les autres. Si tu a parfois l’impression d’être la personne la plus intelligente de la pièce, mais parfois tu te sens atrocement stupide et inadaptée. Si tu es persuadée que […]

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Comment gérer les périodes de doute dans son entreprise ?

Comment gérer les périodes de doute dans son entreprise ?

  L’un des plus gros chocs quand on devient entrepreneure, c’est ce sentiment de responsabilité permanente : d’un coup, tout repose sur nos épaules : dans un monde où tout est possible, chaque décision peut donner l’impression d’avoir une importance capitale, et comme on ne veut pas se planter, on se fout une pression de ouf.   Cette envie de réussir à tout prix peut nous plonger dans des moments de doute intenses : est-ce que je fais ce qu’il faut ? Pourquoi ça ne marche pas ? Qu’est-ce qui cloche chez moi pour que les autres réussissent et moi […]

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Help, je suis jalouse de ma meilleure amie

Help, je suis jalouse de ma meilleure amie

Est-ce que tu as déjà ressenti de la jalousie pour des gens que tu adores ?   Moi, oui. Et c’est un peu la double punition : déjà tu te sens jalouse, c’est pas super agréable, mais en plus tu te sens coupable parce que bon, c’est ta pote / ton ami d’enfance / ta cousine préférée et que tu devrais être ravie et enthousiaste, au lieu de ruminer tes pensées négatives.   La jalousie, ou son petit frère, le sentiment d’être nulle quand les autres réussissent, est une de mes ennemies jurées.   Il n’y a pas longtemps, une […]

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